fbpx
-14%
3.200.000 3.700.000
-13%
3.150.000 3.600.000
-15%

Thiết bị tập Swing

[ECO SW7] Thảm Swing 1m5*1m5

1.780.000 2.100.000
-29%

Thiết bị tập Swing

[ECO SW6] Lưới tập lều 2mx3m

1.070 1.500
-13%
740.000 850.000
-18%

Thiết bị tập Swing

[ECO SW3] Lưới tập chip size lớn

490.000 600.000
-16%
480.000 570.000
-30%

Thiết bị tập Swing

[ECO SW1] Lưới Tập Chip Size Nhỏ

350.000 500.000

Golf được đánh giá là một trong những bộ môn thể thao ngày càng phổ biến tại Việt Nam hiện nay, mang lại cảm giác thú vị và thu hút một lượng lớn người tham gia. Kỹ thuật swing golf là kỹ thuật cơ bản nhất mà bất cứ golfer nào cũng cần phải nắm được chính xác. Để có thể giúp những người mới chơi tìm hiểu swing trong golf là gì và dần làm quen với kỹ thuật này, chúng tôi sẽ chia sẻ một số kiến thức cơ bản nhất.

Tìm hiểu về swing golf là gì

kỹ thuật swing golf

Swing Golf là kỹ thuật cơ bản trong môn thể thao “quý tộc”

Swing Golf là thuật ngữ được dùng để chỉ kỹ thuật cơ bản trong golf, chỉ các động tác xoay người trong quá trình thực hiện cú đánh mạnh của các golfer thông qua chiếc gậy golf. Cú swing trong golf được coi là cú đánh bóng cơ bản nhất mà bất kì Golfer nào cũng cần phải nắm được chính xác và thực hiện thành thạo. Để có thể thực hiện được kỹ thuật này trong môn thể thao “quý tộc” đòi hỏi bạn cần phải thực hiện các tư thế chuẩn bị, lúc đánh và khi kết thúc một cách chuẩn xác. 

Hướng dẫn swing golf

Để có thể thực hiện các kỹ thuật swing golf một cách chuẩn xác và thành thạo, bạn nên thực hiện theo các bước sau đây:

Chuẩn bị

Bước hai chân rộng bằng vai để tạo được tư thế vững chãi, chắc chắn nhất trước khi thực hiện cú swing. Bạn cần phải dồn trọng lực cơ thể vào bên dưới bàn chân, chân hơi chùn gối xuống một chút và giữ sống lưng thẳng.

Takeway

Tay cầm gậy golf từ từ đưa lên cao, cách xa vị trí của bóng. Phần cơ bả vai và cơ lưng của golfer sẽ là điểm tựa tạo lực, giúp người chơi có được cú swing ổn định và nội lực hơn. Mũi gậy golf lúc này sẽ được đưa lên vị trí cao nhất và hướng thẳng lên trời.

các bước swing golf

Để có cú swing golf chuẩn cần thực hiện đầy đủ các bước

Backswing

Sau khi đã chuẩn bị xong tư thế cầm gậy, các golfer sẽ thực hiện xoay vai đồng thời đưa gậy lên cao. Trọng lực lúc này sẽ dồn nhiều vào phía chân phải. Đưa bàn tay ra xa các thân người nhất có thể, cánh tay lúc này trong tư thế thẳng đứng, tạo ra một đường swing rộng mở nhất để đảm bảo cú đánh có lực lớn tối đa. Việc tạo lực càng lớn sẽ giúp bóng có thể đi xa nhất có thể.

Top of Backswing

Trong quá trình thực hiện cú swing trong golf, mũi gậy sẽ hướng tới bóng golf. Khi gậy golf càng gần với mục tiêu thì cũng là lúc hai vai của người chơi từ từ xoay theo cho tới khi lưng của bạn đối diện với mục tiêu. Động tác chuẩn kỹ thuật là khi gậy golf nằm ở giữa vị trí vai và tai của bạn. 

Downswing

Ở bước này, cánh tay phải của người chơi cong lại để đảm bảo gậy golf luôn nằm trên đường hướng vào so với bóng. Trọng lượng cơ thể lúc này cũng sẽ dần chuyển sang phần thân trái

Impact

Trước khi mặt gậy golf và bóng tiếp xúc với nhau, phần hông của golfer sẽ xoay từ từ về phía mục tiêu. Người chơi cần phải chú ý giữ cho hai bàn tay ở trước bóng để đảm bảo lực đánh thẳng và mạnh.

kỹ thuật swing golf chuẩnKỹ thuật Swing Golf chuẩn

Follow Through

Khi đã thực hiện bước Impact, người chơi sẽ tiếp tục xoay người, duỗi cánh tay hết sức và xoay qua thân người. Trong quá trình thực hiện bước Follow Through, trọng lượng cơ thể của người chơi sẽ dồn lên chân trái nên bạn cần đảm bảo việc giữ thăng bằng cho cơ thể.

Finish

golf swing hoàn hảo khi bạn có một sự kết thúc tuyệt vời và chính xác. Nút khóa thắt lưng của golfer lúc này sẽ phải đối diện với mục tiêu hướng tới.

Một số dụng cụ tập swing golf tại nhà

Tập swing golf là một kỹ thuật vô cùng quan trọng mà các golfer có thể tập luyện ngay cả khi ở nhà với một số dụng cụ sau đây:

Gậy tập swing golf

gậy tập swing golf

Gậy tập swing golf tiện lợi

Gậy tập swing golf được thiết kế khá nhỏ gọn, với chiều dài khoảng 1m. Một phần đầu gậy golf sẽ được làm bằng cao su đặc, toàn bộ thân gậy sẽ được bọc một lớp nhựa dẻo giúp tăng tính đàn hồi. Cây gậy này sẽ là “trợ thủ đắc lực” giúp các golfer mới chơi hình thành được thói quen cầm gậy đúng kỹ thuật và làm quen với các động tác cơ bản khi đánh swing.

Vòng tập swing golf

vòng tập swing golf

Vòng tập swing golf cho người mới chơi

Vòng tập swing golf được thiết kế bao gồm các bộ phận như khung hỗ trợ và gậy tập. Khung hỗ trợ được thiết kế với vòng sắt để có thể cố định được điểm dừng gậy, hạ gậy để giúp người chơi dễ dàng điều chỉnh đúng vị trí. Vòng tập này được làm chất liệu inox bền chắc và có tuổi thọ lâu dài.

Thảm tập swing golf

tham golf swing 3 in 1

Thảm tập swing golf 3 in 1 tiện lợi

Thảm swing golf được thiết kế giúp người chơi mới có thể dễ dàng điều chỉnh các cú đẩy, kéo, Pitching ngay sau các cú swing trong golf. Thảm tập được thiết kế thêm thanh bóng xoay 360 độ, có khả năng tự động trở lại trục thép không gỉ, giúp mang lại cảm giác đánh bóng chân thực hơn.

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại thảm tập golf swing với chất lượng và mức giá khác nhau, đem lại cho các Golfer nhiều sự lựa chọn. Bạn có thể tham khảo một số loại thảm tập golf swing mat giá rẻ nhưng chất lượng lại khá ổn định, độ bền đẹp vượt thời gian. Thảm tập golf swing hiện nay có giá khoảng 430.000 – 480.000 VNĐ.

Dụng cụ sửa tư thế swing golf

dụng cụ sửa tu thế swing golf

Dụng cụ sửa tư thế swing golf chính xác

Với thiết kế nhỏ gọn, dụng cụ sửa tư thế swing golf hiện nay đang được rất nhiều golfer ưa chuộng giúp điều chỉnh kỹ thuật cầm, vung, hạ gậy một cách chính xác khi thực hiện cú swing.

Dụng cụ tập swing golf được làm từ chất liệu nhựa cứng, khá chắc tay và bền bỉ theo thời gian. Một đầu dụng cụ được thiết kế vòng tròn, có ốc vít điều chỉnh để đảm bảo vừa vặn với tay người cầm. Phần đầu còn lại của dụng cụ sửa tư thế swing golf tiếp xúc với cổ tay trái và tạo với gậy 1 góc 90 độ.

Trên đây là một số thông tin cơ bản về swing golf mà chúng tôi muốn chia sẻ tới bạn đọc. Hy vọng qua bài viết này, bạn đọc có thể trang bị cho mình thêm những kiến thức bổ ích để quá trình tập luyện cho Golf được dễ dàng và thuận lợi hơn.

0972 489 266

Chat Zalo

Messenger